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Semifreddo vegano al cioccolato

Cucina

Semifreddo al Cioccolato vegano è un alimento dolce ricco di carboidrati e di lipidi; le proteine sono invece carenti. Facile da preparare e molto gustoso.

Semifreddo vegano al cioccolato ingredienti

  • Prodotto vegan: 150 g di cioccolato fondente
  • 150 ml di latte di soia
  • Prodotto vegan con avena: 100 g di biscotti secchi
  • 100 g di zucchero di canna
  • 100 g di mandorle

Materiale Occorrente

  • Stampi in silicone
  • Ciotola
  • Pentolino
  • Frustino
  • Frullatore
  • Bilancina pesa alimenti

Preparazione

Tagliare grossolanamente il cioccolato extrafondente con un coltello. Sciogliere i pezzi di cioccolato insieme al latte di soia o latte di riso, mescolando con il frustino. Nel frattempo, tritare i biscotti d’avena, le mandorle (con la buccia) e lo zucchero di canna integrale con il frullatore elettrico. Tritare i biscotti secchi,  in una ciotola riunire il trito di biscotti, mandorle e zucchero di canna insieme al cioccolato sciolto nel latte vegetale. Mescolare tutti gli ingredienti fino ad ottenere una crema densa. Distribuire il composto in uno stampo in silicone da 8 porzioni. Sistemare lo stampo sopra ad un vassoio e congelare per almeno 4 ore. Infine rimuovere i semifreddi dagli stampi e servire a piacere con frutta fresca, marmellata, panna vegetale o sciroppo d’acero.

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Miriana Meffe

19 anni, diplomata al liceo delle Scienze Umane-Economico Sociale. Attualmente impegnata come volontaria nel servizio civile universale. Amo la natura e la libertà. Mi sono appassionata alla scrittura grazie all’esperienza nella redazione del quotidiano internazionale Un Mondo d’Italiani.