Due ragazzi su tre consuma un quantitativo di caffeina superiore alle dosi consigliate. Il dato emerge da una ricerca dell’università di Foggia a cura del prof Angelo Campanozzi
(UMDI-UNMONDODITALIANI) Troppa caffeina per gli adolescenti di oggi. Due adolescenti su tre ne fanno un uso spropositato giornalmente e la metà ne consuma in quantitativo superiore alle dosi possibili. Il dato emerge da una ricerca a cura dell’università di Foggia, guidata dal professore Angelo Campanozzi e pubblicata sulla rivista Acta Paediatrica. Nella ricerca sono stati presi in esame 1213 adolescenti, di età compresa tra 12 e 19 anni, di quattro classi, mediante un questionario anonimo nel quale venivano richieste notizie sul gradimento di bevande contenenti caffeina e con quale frequenza le bevande in considerazione venissero consumate; se preferivano berle durante lo studio oppure durante l’attività sportiva o in relax. E’ venuto fuori che tre quarti dei ragazzi consuma giornalmente caffeina e nel 46% in quantità superiore alle dosi consigliate. Le bevande segnalate dagli adolescenti erano caffè ed energy drink. Secondo il prof. Campanozzi assumendo drink con caffeina bisogna considerare il rischio di obesità, visto che si tratta di bevande contenenti zucchero. La dose giornaliera conquistata è non più di una tazzina di espresso. L’American Academy parla in termini di mg di caffeina, non di volumi o diluizioni. Essa raccomanda di non superare i 100mg/die in adolescenti. Per scoprire infine la correlazione tra l’abitudine in adolescenza e il consumo dell’adulto bisognerebbe studiare nella stessa popolazione se in età adulta la caffeina venga assunta in maggiori quantità rispetto a chi, da adolescente, non ne faceva uso. Secondo Campanozzi questi risultati “potrebbero essere usati per avviare una campagna sulla consapevolezza sui consumi, che si concentri su una diminuzione di caffeina bevuta tra i più giovani.
